مهندس شیرین نادری، مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین درخصوص توصيه هاي بهداشتي در زمان بروز پدیده گرد و غبار گفت: با توجه به تجهیز شهرستانهای قزوین، آبیک، تاکستان و بویینزهرا به دستگاه سنجش گردوغبار در هوای آزاد، گروه سلامت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه، به منظور کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا بر سلامت شهروندان، توصیه های بهداشتی زیر را در شرایط بروز گرد و غبار در سطح استان اعلام کرد:
· تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بیمورد در معابر شهری خودداری کنید.
· در صورت وجود بیماری قلبی، تنفسی، ابتلا به آسم، در فضای باز فعالیت ننموده و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری نمایید.
· کودکان و سالمندان نیز از حضور در سطح شهر خودداری کنند.
· تردد خودروهای شخصی و استفاده از خودروهای تک سرنشین را کاهش دهید.
· درصورت لزوم خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب جهت جلوگیری از تنفس هوای آلوده و همچنین از عینک مناسب استفاده کنید.
· کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، حتما از وسایل حفاظت فردی استفاده کنند.
· از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.
· مصرف شیر، ماست کمچرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید.
· تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا میشود خودداری نمایید.
· درصورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعاً به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
http://vch.qums.ac.ir
http://www.qums.ac.ir